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放下吧!!試著走出去看看週邊的朋友家人還是很關心妳的ㄚ!!路還很長!!!

試著把注意力轉移到別的事物!譬如運動ㄚ!!或是找些事讓自己很忙!!

自然而然就會慢慢撫平了!!想想對自己好一點!!這樣不是不錯嗎???
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