黑雨

一個人在外面實習的日子總是比較辛苦孤單的
心情差時
並不是馬上就能找到人可以傾訴

多做點可以讓自己放鬆的事吧
像我有壓力時~喜歡去誠品看看書
轉換一下環境及心情
加油囉~

黑雨

呵~澳洲沒有誠品但是有書局啊
只是說個比喻而已啦^^

黑雨

原帖由 cv85609 於 2007-5-5 22:51 發表


我覺得阿，心情不好的時候，不看書為妙，不然會越看越呆.... (呵...我就是看書看到變呆的... )

去外面多走動，到空曠的地方晃一晃，讓鬱悶的心情有舒展的空間。
看書看到最後，會逐漸沈溺在靜態的 ...

心情不好時~當然就別再選讓人心情沉悶的書看囉
書的種類繁多~選個令人發笑心情愉悅的書
才能轉換你的心情啦

當然~
去戶外走走是一個讓心情開闊的良方
也是十分贊成的!!
但有時下班後天色已晚~煩燥心情無法馬上跑到戶外
也只好另尋他法囉!
不過看電影倒也是一種抒發情緒的好方法喔!!