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37#
發表於 2006-3-5 01:00
| 只看該作者
小靜
人的皮膚表層主要有三種成分, 油 臘 水, 當然還有其他的成分
皮膚表皮上的物質, 是我們身體代謝出來的的廢物, 而這廢物卻可以保護我們的皮膚, 達到滋潤的效果.
新陳代謝快的人, 可以在皮膚上搓出削削, 這就是俗稱的[[解毒丸]] 呵呵
其實皮膚乾燥, 最好的方法就是讓自己流汗, 而最懶的方法就是泡澡.
很多皮膚科醫生會建議皮膚乾燥的人不能洗熱水澡或泡澡.
但我不完全認同, 因為我很乾燥, 但是我泡熱水澡逼汗流出, 反而改善皮膚, 並且搓出粉多解毒丸, 但是, 泡完之後要擦身體乳,
這招還可以促進血液循環, 緊實肌膚與肉肉.
熱水的確會讓皮膚表層乾燥, 所以, 泡完熱水澡之後要擦身體乳.
我已經練到泡很熱的水, 全身包括頭皮都會冒汗, 所以還不能馬上擦保養品, 因為都是汗. 要等一會兒才行, 至於洗澡順序, 就自己安排~呵呵~ 各人習慣不同, 我洗澡會洗很久, 最高紀錄三小時.
但是一般建議泡15分鐘就好.
另外, 泡澡還可以讓粉刺比較浮出來, 如果你練到一個程度, 還可以把躲在表皮下那種黃白色的東西泡出來, 我就發生過, 小擠一下就出來了,粉爽.
但是, 請注意!!! 帶杯水進廁所!! 泡累了就起身喝喝水, 如果暈, 手腳或身體碰一點冷水就可解除.
你保養品已經買了, 所以暫時先建議泡澡, 讓皮膚自行分泌出保護層, 再擦保養品.
你可以看一下保養品的成分, 是否含有保濕成分例如玻尿酸, 這種成分只會讓皮下的細胞吸收水分, 不會滋潤到表層. 因為溫度會將表層水分蒸發.
當細胞吸的飽飽時, 皮膚就會被細胞<撐>起來, 看起來ㄎㄨㄞ~ㄎㄨㄞ~
這時候就要小心, 這代表表皮層很緊繃, 更容易出現小細紋!!
所以, 表面要擦點油, 軟化表皮層.
其他的很難建議, 因為每個人的皮膚不一樣, 很多人其實已經很好了, 卻總愛說自己很糟, 每個人的要求都不一樣.
另外, 如果真的乾到有小皮削出現, 可以去買小護士或凡士林, 睡前在有削削的地方薄薄的塗一層, 這招便宜又有效.
另外, 眼藥膏是個很好用的東西. 乾燥又發炎可以試試.
如果想買油, 可以到西藥房買橄欖油, 便宜有效, 只是油了些.
清爽的植物油可以擦荷荷巴油, 但不建議到百貨公司買, 粉貴超級貴~
沒有特殊需求也不一定要香味的話, 直接擦植物油就好了, 不一定要加精油.
精油有一定的刺激性, 有時候會讓發炎(發紅)更嚴重.
消炎又不刺激的精油, 可以選擇薰衣草, 他有安撫的效果.
[ Last edited by 虛竹幻柳 on 2006-3-5 at 01:16 ] |
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發表於 2006-3-5 01:24
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