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41#
發表於 2006-5-30 01:52
| 只看該作者
撲滿 在 TueTue/MayMay/2006200620062006 13:02 發表:
請問如何治療情傷
我是一位非常重感情的人
今年32歲才交女友，我的初戀只維持1個月
對於所追求的對象我都會投以很深的感情
就算只是告白被婉拒，我都會有痛不欲生的感覺
今與初戀女友剛分手，我也告訴自己放 ...
雖然一個月的感情雖然很短, 但初戀一定很深刻, 像我, 剛結束了四年的初戀, 傷的程度您可以想一想...:XD
當我們寫出了心裡的傷和痛, 其實已是一種發洩, 我稱讚了自己, 因為我有勇氣將心裡面的話說出來, 勇敢的面對前面的路! :babe_smil 所以今天你寫了自己的感受, 其實也應該稱讚一下自己! 知道嗎?:wonderful
以下一些方法, 是我身邊的朋友失戀後的療法(我朋友可不少啊:D), 你可以看看會否有一些您適用啦!
1) 用工作麻醉自己 (你己試過不行, 可以不理)
2) 用運動麻醉自己, 當運動過後, 人變得較累, 便容易一點:z
3) 找朋友/網友傾訴 (像您現在就對了, 多些到這兒, 看到那麼多人支持你, 心情會特別好的啊! ;))
4) 睡前:reading (越悶越好, 那便很容易想:z)
5) 睡前播放一些輕音樂 :注意 切忌選一些"你們的歌", 否則會弄巧成拙啊
6) 看心理醫生 (但成本很高, 要衡量自己的經濟情況)
7) 放鬆心情, 不要給自己太大的壓力(e.g. 迫自己不去想她, 不要哭, 不要傷心...), 因為壓力越大, 反抗越大啊... 要哭便讓自己哭個夠
:idea 一段情劃上了句號, 盡量不去多想, 不要怪責對方, 更加不要怪責自己, 因為感情是兩個人去經營的, 而很多時要分開, 未必是其中一方"不對", 有緣未必有份, 若你真的愛她, 那便祝福她, 這是很難的一件事, 但要知道, 現在是男少女多的世界, 所以男子漢只要做好自己, 那怕找不到一個好女仔! :grin
男人三十:rose , 我已是:wilted_ro 都堅強地站起來(雖然過程中有反複和要別人支持的時候), 但至少我現在很積極地叫自己站起來, 所以你也要努力啊!
:love愛人先要學會愛自己!:love
加油啊!!!:) |
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