瑀軒

要用對方法減肥喔,別傷了身體 其實不一定瘦才好 有些人要胖才會有福氣:ccc

琥珀娃

當然減肥如果賠了自己的健康納多不值得啊 :lu_smile 所以我可是很認真也很努力的『健康建肥』呦:dry 26號晚上開始暑修體育課程 (約七天over) 晚上的時候 打了約90分鐘的羽毛球 運動過後暢快的流汗 感覺真是:song翻了 超紅通通的臉 外加全身都在發汗 這種感覺~~i like it!! 成功之路 離我不遠啦 哈哈:flasheye 明天晚上要來去打桌球 上了大學後到現在從沒這麼期待上體育課^^ 那個體育主任認為我體育很糟 他錯了:fight 其實我很愛運動的只是很懶 會被當掉體育的原因是: 我是真的不會打撞球 不管怎麼打 就是抓不到球感 再來那時習慣睡到中午才起床 很難在七點半爬起床滴 體育老師機車又豬哥 討厭他所以更不喜歡上他的課 當然最後 被當掉 自己還是要負很大的責任 當初選課應該棄撞球的才對>"< :鬼臉 [ Last edited by 琥珀娃 on 2006-6-27 at 03:40 ]

小哲子

琥珀娃 在 2006-6-27 03:33 AM 發表: 當然減肥如果賠了自己的健康納多不值得啊 :lu_smile 所以我可是很認真也很努力的『健康建肥』呦:dry 26號晚上開始暑修體育課程 (約七天over) 晚上的時候 打了約90分鐘的羽毛球 運動過後暢快的流汗 感覺真是 ...

加油啦...娃 這樣下去 妳會回復美少女本色滴 團長很看好妳唷 :good

小野麗沙

有一各很有效的減肥法.. 就是找人比賽...當然,輸贏要有勝負有代價 我個人曾經用過這各方法贏過幾千元, 當然,重點不是在於贏錢的快感 當然還是以減肥為主阿,加油~ 找個人一起減肥,會提升減肥鬥志喔!

小妮子

小野麗沙 在 2006-6-27 11:44 PM 發表: 有一各很有效的減肥法.. 就是找人比賽...當然,輸贏要有勝負有代價 我個人曾經用過這各方法贏過幾千元, 當然,重點不是在於贏錢的快感 當然還是以減肥為主阿,加油~ 找個人一起減肥,會提升減肥鬥志喔!

琥珀娃 我們一起來減肥 ~~~ 一起來提升減肥鬥志吧~~~ :hoohoo

昇

琥珀娃 在 2006-6-27 03:33 AM 發表: 當然減肥如果賠了自己的健康納多不值得啊 :lu_smile 所以我可是很認真也很努力的『健康建肥』呦:dry 26號晚上開始暑修體育課程 (約七天over) 晚上的時候 打了約90分鐘的羽毛球 運動過後暢快的流汗 感覺真是 ...

琥珀娃跟我一樣 沒撞球天分 怎麼都打不進 後來我也是被當掉 我在學校是壘球隊的 本來想說不要選壘球 玩其他的運動試試 撞球被當之後 我之後就認命的選自己擅長的項目：棒/壘球 讓成績穩穩的過關比較實際:P

昇

小野麗沙 在 2006-6-27 11:44 PM 發表: 有一各很有效的減肥法.. 就是找人比賽...當然,輸贏要有勝負有代價 我個人曾經用過這各方法贏過幾千元, 當然,重點不是在於贏錢的快感 當然還是以減肥為主阿,加油~ 找個人一起減肥,會提升減肥鬥志喔!

找人比賽這招真的很有用喔！ 主要是自己真的會被激勵到 不久前自己就這樣一個月發飆減下了9公斤 大家都嚇到了

琥珀娃

小哲子 在 2006-6-27 17:45 發表: 加油啦...娃 這樣下去 妳會回復美少女本色滴 團長很看好妳唷 :good

團長要共勉之啦~~你自己也要把多回去的10kg給丟掉掉呦 :silent :hoohoo

琥珀娃

小妮子 在 2006-6-28 01:58 發表: 琥珀娃 我們一起來減肥 ~~~ 一起來提升減肥鬥志吧~~~ :hoohoo

好 好 好 我們來簽減肥契約 可是我們要用什麼來提升我們的減肥鬥志勒?:hmmm

琥珀娃

小野麗沙 在 2006-6-27 23:44 發表: 有一各很有效的減肥法.. 就是找人比賽...當然,輸贏要有勝負有代價 我個人曾經用過這各方法贏過幾千元, 當然,重點不是在於贏錢的快感 當然還是以減肥為主阿,加油~ 找個人一起減肥,會提升減肥鬥志喔!

我只跟一個人打賭耶 他說我瘦到55 他就送我ㄧ套衣服 不過不知道他會不會做到就是了 :oh-man 我現在有很多 減肥的夥伴嚕 只要說要減肥的 都是我的夥伴啦 :ya

小妮子

琥珀娃 在 2006-6-28 11:59 AM 發表: 好 好 好 我們來簽減肥契約 可是我們要用什麼來提升我們的減肥鬥志勒?:hmmm

嘿嘿∼ 咱們可以來寫的減肥日記∼∼∼ :hoohoo 你覺得如何呢∼∼ 哈∼

冰雨

琥珀娃 在 2006-6-27 03:33 AM 發表: 當然減肥如果賠了自己的健康納多不值得啊 :lu_smile 所以我可是很認真也很努力的『健康建肥』呦:dry 26號晚上開始暑修體育課程 (約七天over) 晚上的時候 打了約90分鐘的羽毛球 運動過後暢快的流汗 感覺真是 ...

其實如果真的有決心、有毅力要瘦身的話 我們教官教的方法提供給妳 教官產後體重增15公斤左右 但是她產後三個月到半年之間 順利減重成功 她的方式是採用快走消耗熱量 每天花一小時的時間繞著公園或是操場快走(要注意不是跑步喲) 這樣的方式瘦的健康又不會太累更不需要花錢 不過要有毅力是真的 祝福妳可以順利的瘦下來

琥珀娃

小妮子 在 2006-6-28 12:52 發表: 嘿嘿∼ 咱們可以來寫的減肥日記∼∼∼ :hoohoo 你覺得如何呢∼∼ 哈∼

減肥日記 好像沒什麼動力的說>< 應該找點 激勵人心的那種動力的來試看看 我想 把自己最醜 最難看的照片 放在最顯眼的地方 天天看 想不減肥 想不變漂亮 都很難 因為女人是那種拼了命也要讓自己美麗的動物啊 :grin

哈克媽

我發現我還真沒有知覺耶 :oh-man 今天朋友還約我去台中市吃希臘菜 晚上老公又買冰給我吃． ^^|||^^||| 這樣好像不行唷

琥珀娃

哈克媽 在 2006-6-29 02:36 發表: 我發現我還真沒有知覺耶 :oh-man 今天朋友還約我去台中市吃希臘菜 晚上老公又買冰給我吃． ^^|||^^||| 這樣好像不行唷

你現在才知道你再繼續降吃下去是不行呦 你自己的身體都不好好注意齁 你都不擔心 假性糖尿病的問題勒 快點減肥吧你 我不是要你變多瘦或是變怎樣 而是希望你的身體建健康康的 不要因為肥胖而把自己的健康給賠下去嚕 還有 女生少吃冰啦~對子宮會不好咩 你不顧好你自己的身體 沒人可以幫你顧勒 下定決心 減肥唄你 家人不會害你的啦 ps. 雖然吃希臘菜感覺很幸福 但是現在誘惑不了我的啦 這次的我 超有毅力與忍耐力的^^