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琉璃小貓

大學生

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1#
發表於 2006-6-16 01:03 | 顯示全部帖子
我是不建議用藥物減肥的... 因為很容易復胖...我有一個好同學.. 她也是靠吃藥物....可是卻總是瘦了又胖 熱量控制飲食法+運動 才會持久又不復胖喔 其實以妳現在的體重...一天只要不吃超過1200大卡的熱量 即使不運動...一個月內也會瘦的很有效果喔 可以去大醫院詢問營養師...也可以幫你規劃 讓你吃的健康也瘦的健康喔.... ~良心的建議~ 加油加油喔:rose
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