琥珀娃

smayday 在 2006-6-18 00:09 發表: 好的 為了考驗大家的決心 往後 我會都po一些美食的圖,文章 能抵擋住這些重重難關 你就成功了!!!:ccc

:boxing :boxing :boxing :boxing :boxing 你這個壞心鬼 >"< 明知道我愛吃美食 不過還好 沒看到實物跟聞到味道我還可以忍受 :boxing 我要成功啦 我要成功啦 !!!

琥珀娃

我前天、昨天跟今天都睡到下午ㄧ、兩點才起來!! :cutepig 可是小哲子團長說不可以睡那麼多 :XD 糟糕 我降就都沒辦法吃到我ㄧ天唯一的正餐的說 :rush :rush :rush 我就起床後 喝奶昔一杯!! 然後晚上的時候 再喝一杯奶昔!! 中間的 午餐沒有了啦 :crying 齁 都怪自己貪睡 晚上來去慢跑!!這幾天都沒運動 來去跑跑流流汗好了!! 明天開始期末考!!又要沒天沒夜的唸書了!! :reading 加油 加油 ~~各位要唸書的夥伴們!! 都要all pass呦!! :ya

琥珀娃

鼠尾草 在 2006-6-19 07:49 發表: 看你的作息...跟吃東西的量... 這樣不好吧 你都貼那麼多對的方法了 怎麼還是選錯的方法減?? 吃太少真的不好 等你回復正常飲食 會一下子胖回來 身體有機制 如果你一段時間攝取太低卡食物 新陳代謝會 ...

感謝鼠尾草大大的關心~~ 我也覺得自己 作息不正常 不是很好 所以從今天開始要努力的調整作息啦 昨天晚上四點睡(痾~愛摸)今天八點就起床啦 希望今天晚上在1點前就可以睡覺 如果書唸完的話^^ 而且如果 我真的很餓的話 我有蘋果可以吃 還不至於把自己用的跟快要死掉ㄧ樣 這禮拜還有些課要考試 要唸書 所以我會好好儲存我的能量的啦 :grin

琥珀娃

玫 在 2006-6-19 10:19 發表: 看你的照覺得還好丫 你多高多重咧 健議還是身體健康為重要 健康減 運動 多動動囉 晚上少吃點東西 不要吃宵夜 晚上七八點是最好運動的時間 還有賈永婕有介紹一款她產後用的唐辛子瘦身膠 還蠻有效的 是洗 ...

那照片是6/1照的 因為臉小所以看起來還好咩 人家164 cm 63kg 很胖啦 :crying 因為我以前很愛跑步運動 所以腿都是肌肉 現在就不敢在跑啦 只能拉拉筋 等之後來去練瑜珈 縮屁股跟柔軟筋骨 因為我是個夜貓子 所以 飲食都在半夜 自然熱量都囤積在身體嚕 才會越來越胖 現在 強迫自己正常作息 希望有用嚕^^ 我記得賈永婕 她是控制飲食然後搭配有的沒的耶!

琥珀娃

謎 在 2006-6-21 00:16 發表: 呵呵~~~再說我嗎 這陣子比較閒了，天天吃宵夜 等到有一天，我朋友說他昨天看我以前的照片 發現我現在的臉超圓的 都虧我叫我古錐ㄟ

今天小哲子團長 去我的無名看我的相簿 竟然說~~~看的出來我長的痕跡 :oh-man 然後 又跟我說 我真的胖很多 :crying :crying 所以人家是真的很需要減肥咩!!! 所以 請別再說我有需要減肥嗎? 因為『真的需要』 :oh-man

琥珀娃

今天考完試 (嘿嘿~考的還不錯 :ya) 跟"黑色的露西路"(近期會上線) ㄧ起去逛街 逛啊逛 進到了市區新開的osim 進去試用那個 新產品 窈窕美帶子 哇~~~~真的好好用!!好麻 好癢 而且可以感覺到按摩是拍打 然後 旋轉的方式 坐在那邊等個10分鐘 循環 就可以明顯感受到呦 然後身體任何一個部位都可以使用 腹部/臀部/大腿 頸部/肩膀/上背部/下背部/小腿 不過 聽說有些人買回家 按摩胸部附近的淋巴耶 (好屌) 有興趣的人可以親自到osim 去體驗看看 就給他做久一點 不要怕小姐臉色變差變黑 :hoohoo 我今天還給她玩美腿機 玩了快20分鐘 摸擬騎馬的那台機器 玩了也10分鐘 齁 腿超酸 最候選音感按摩椅 做完一個療程 齁齁 真是 蘇福的一晚 :rose

琥珀娃

ming731019 在 2006-6-19 01:09 發表: 你不怕越減越肥阿 就 不要吃宵夜 生活作息正常 自然就健康吧 瘦真的好嗎 你沒發現 病人 或是身體虛的都很瘦喔 胖的人 雖然毛病多 但是都比較有福(大部分啦) 到時候減肥了 搞壞身體 不是划不來嗎 像 ...

我想 如果使用正確的減肥方法 何必擔心越減越肥呢? 而且 不要以偏概全的說 病人或是身體虛的都很瘦 而且胖子是看起來有福氣啦 可是心血管疾病也伴隨著啦 誰說減肥 就ㄧ定會搞壞身體啊? 我媽用中藥還有搭配飲食減肥也沒搞壞身體啊 我是因為討厭中藥的那種粉味 所以 才沒辦法接受 我不覺得 我現在減肥是在搞壞自己的身體啊 我只是因為生活作息不正常 並不是我減肥上出大問題 因為作息不正常會影響新陳代謝 所以我也慢慢在調整自己的作息嚕 而且 今天我既然選擇了 這產品 使用 我就多多配合 她們所謂的教練的建議方法 只是前幾天 因為我不是很了解產品的使用方法 所以 都亂用 也沒吃什麼飽 大家擔心我會搞壞身體也是正常的 可是 不代表 減肥就是不好吧!! 不要求 大家的認知都一樣 .....謝謝 :rose

琥珀娃

玫 在 2006-6-20 10:41 發表: 加油囉 我這禮拜也打算去上瑜珈

那 要好好用心學呦 瑜珈 學起來 真的是個好運動 :lu_smile 而且小哲子團長都有做瑜珈 有機會 我也要 去學^^

琥珀娃

米T 在 2006-6-21 15:11 發表: 娃~ 你說的賀xx ,我告訴你 它真的有效哦！但你買產品不一定要跟直銷的買,因為太貴了, 我同事就買了20多萬 ,才會有什麼打折.. 騙孝a . 告訴你,我後來在網拍上有看到別人只賣 5折再9.5折...真的差很多,你別被騙 ...

感謝妳的好消息~不過 我選擇直接加入她們的會員 我可以直接用會員價購買，也不需要再透過好幾手轉來轉去 而且 我實在擔心網路上拍賣的，是否毫無問題 例如:快要過期或是 其他手法 因為現在人的道德觀需要多加評估 哈哈 以後 有需要也可以直接跟我買啦!!(做起生意來 :oh-man) 我未來可是有考慮把這個東西 當作兼職的工作說 不過現階段 我ㄧ定要減肥成功 達到我的目標 才可以讓人信服 如果 我自己親身體驗都 失敗 哪有人還願意相信這東西 你說是不是^^ 產品我只有喝奶昔跟喝茶飲、中午的正餐正常吃外加生活作息不正常 使用6天!!之前63~64公斤===> 62.5 公斤!!(今日生理期第二天) 嘿嘿嘿 真期待我的黃金減肥週來到 讓我好好表現一番 :ya 我會成功 :love

琥珀娃

米T 在 2006-6-21 16:15 發表: 娃,加油哦！ 我表姐也是吃賀xx 瘦的 ,她現在是專職的 訓練員哦！ 我想我現在還用不到 減肥 .. 164 / 49 ..我想努力吃肥一點,,我會幫你的份一起吃哦！ 壓力大、心情不好 ..就會瘦滴..

米T 你要好好加油呦^^ 糟糕的事很快就回離你而去嚕 :lu_smile 你就幫我多吃ㄧ點齁~~:tks

琥珀娃

宇軒 在 2006-6-21 16:23 發表: 我想，很多人都太關心您了， 一定是因為您平時待人相當好的緣故， 我相信您也正在體諒心急您健康狀況的好友們。^^ 這篇文章，只是想跟您說加油， 不管外部內部的壓力或影響， 加油，順自己的心意決定自己快 ...

謝謝你 的鼓勵以及資訊 我有很認真的看完呦!! :grin 我會好好加油 也會讓自己快快樂樂的瘦滴^^

琥珀娃

玫 在 2006-6-21 20:10 發表: 我每次要運動前都會擦那瘦身霜 我上次有提到過的 (辣椒成份)唐辛子 超猛的感覺 辣到一個爽 試試囉 現在還是好辣:babe_smil

呼∼∼　辣妹喲！！:flasheye 呵呵　　我有沒有冷到啊　:hoohoo　:hoohoo

琥珀娃

謎 在 2006-6-21 23:35 發表: 是ㄚ~~~被天天相處的朋友說胖了不少 表示真的胖很多，不然應該是察覺不出來了 我最近都會去游泳再加上不要吃宵夜 不過生活作息要正常就有難度了 到現在體重有點下降的趨勢了 開心~~~~

呵呵　　我跟你ㄧ樣開心︿︿ 因為我們都有慢慢在瘦啊　:lu_smile 我現在下降到６２嚕！！雖然還是很重 可是ㄧ步ㄧ步來　　都會達到目標的呦︿︿ 我今天晚上還特地走下山然後再走回我家（我家是小山坡的中上方） 只走那麼一趟　就氣喘吁吁嚕！！ 回到家裡　又做了些運動 啊哈∼∼汗流浹背　感覺真是爽快　　:good 雖然我懶的運動　可是我很愛那腫流汗過後的快感∼爽快　:grin 我們大家一起加油　　減肥大作戰　　:ya　

琥珀娃

跟大家報告個好消息 就是我10天瘦了兩公斤耶 :flasheye :ya 沒有餓肚子 還可以瘦 真好:lu_smile 而且 皮膚越來好 精神也越來越好 真是開心 我的減肥過程真順利 我繼續加油 有什麼心得在上來跟大家分享呦 :lu_smile

琥珀娃

當然減肥如果賠了自己的健康納多不值得啊 :lu_smile 所以我可是很認真也很努力的『健康建肥』呦:dry 26號晚上開始暑修體育課程 (約七天over) 晚上的時候 打了約90分鐘的羽毛球 運動過後暢快的流汗 感覺真是:song翻了 超紅通通的臉 外加全身都在發汗 這種感覺~~i like it!! 成功之路 離我不遠啦 哈哈:flasheye 明天晚上要來去打桌球 上了大學後到現在從沒這麼期待上體育課^^ 那個體育主任認為我體育很糟 他錯了:fight 其實我很愛運動的只是很懶 會被當掉體育的原因是: 我是真的不會打撞球 不管怎麼打 就是抓不到球感 再來那時習慣睡到中午才起床 很難在七點半爬起床滴 體育老師機車又豬哥 討厭他所以更不喜歡上他的課 當然最後 被當掉 自己還是要負很大的責任 當初選課應該棄撞球的才對>"< :鬼臉 [ Last edited by 琥珀娃 on 2006-6-27 at 03:40 ]