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回復 #1 投機致富 的帖子
這個減重計畫很周詳呢！
把握一個原則，就是
運動消耗的熱量要大於三餐所攝取的熱量。
那麼成功之路就不遠啦！
加油喔！不要中斷計畫，
建議可以把多餘的肉練結實，當一個猛男 |
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發表於 2008-5-21 08:44
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