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紫緣軒

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發表於 2008-1-8 12:08 | 顯示全部帖子
可以去參加跳舞班啊~
扭腰擺臀既可運動又可以有好身材哩~



紫微斗數命理諮詢師.大學社課講師
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發表於 2008-1-8 12:39 | 顯示全部帖子

回復 #3 無奈 的帖子

無奈小妹

其實我練瑜珈的原因是學會了以後可以不管風吹雨打和不花錢在家做運動
還可以省掉交通上的時間,因為我真的很忙!
有動態的瑜珈,可是通不過靜態瑜珈的考驗,練動態的會累死人ㄋ.
靜態的瑜珈就需要很大的耐力了.
不過興趣還是很重要,自己了解什麼運動適合自己就好.
豬小妹了解自己是很好的事情!



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發表於 2008-1-8 17:12 | 顯示全部帖子

回復 #9 周兒 的帖子

不會罵你啦!

不過你真的趕快減肥哩~

胖對健康不好喔



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