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菫竹 在 2006-4-7 02:39 PM 發表:
洗碗可以練功夫耶
我有一段時間洗碗的時候,
蹲馬步,氣沉丹田
洗婉手勢圓形, 一邊洗婉一邊練太極
讓水順著碗盤的裡面,邊緣.....繞著圓圈
沉肩墬軸, 腰隨手轉, 肩膀不動
你要不要試試看阿~~
不過,我曾經太 ... |
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發表於 2006-4-7 17:46
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