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小野麗沙 在 2006-6-27 11:44 PM 發表:
有一各很有效的減肥法..
就是找人比賽...當然,輸贏要有勝負有代價
我個人曾經用過這各方法贏過幾千元,
當然,重點不是在於贏錢的快感
當然還是以減肥為主阿,加油~
找個人一起減肥,會提升減肥鬥志喔! 找人比賽這招真的很有用喔!
主要是自己真的會被激勵到
不久前自己就這樣一個月發飆減下了9公斤
大家都嚇到了 |
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