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標題: [轉貼] 洗頭自然乾頭皮較健康吹髮保持八分乾 [打印本頁]

作者: 紫緣軒 時間: 2011-8-29 18:10 標題: 洗頭自然乾頭皮較健康吹髮保持八分乾

洗頭自然乾頭皮較健康吹髮保持八分乾台灣新生報更新日期:"2011/08/29 00:47" 【記者李叔霖卅台北報導】市面上很多洗髮精都強調保濕的效果，認為這樣對頭髮、頭皮比較健康。台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，傳統中醫認為，洗頭髮以自然乾最好，但如果頭髮太潮濕就容易孳生細菌而造成發炎，頭髮太乾也不好，建議用吹風機時，保持頭髮八分乾最好，但要避免風寒、風濕所衍生的頭痛等毛病。翁瑞文醫師指出，有很多人就是沒有保養頭髮的習慣，以致於產生很多的頭皮屑，像這種情況就必須透過治療來改善，從中醫的角度來看，「肺主皮毛」，所以改善頭髮、頭皮的問題必須清肺熱，適合用麻杏甘石湯、辛夷清肺蝪、桑白皮等中藥複方或單味藥材來清除肺熱。翁瑞文醫師指出，中醫也有「髮為腎之餘」的說法，也就是說，頭髮的營養是由腎所供給，當腎精充足時，頭髮自然烏黑發亮，不會大量脫落，頭髮也不會開叉，產生頭皮屑的機會也相對降低許多。建議民眾可自行按摩百會、風池、湧泉、上星等穴位，有助於改善髮質或頭皮屑。百會穴就位在頭頂正中央、風池穴位在耳後與頸部上緣連線中間凹陷處、湧泉穴位在腳掌心凹陷處、上星穴位在頭部，也就是前髮際正中直上一寸的地方。上，上行也，星，指的是穴內的上行氣血如星點般細小。

作者: 命中人.站長 時間: 2011-8-29 20:43

八分乾 ...... 這點是可以接受。如果都不吹的話，老了容易偏頭痛。

作者: 紳鴻 時間: 2011-9-8 20:50

八分乾 ...... 這點是可以接受。如果都不吹的話，老了容易偏頭痛。命中人.站長發表於 2011-8-29 20:43

外加一個禿頭...

作者: paradise 時間: 2011-10-23 19:09

我老媽以前都不吹頭髮的現在就有典偏頭痛耶

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