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標題: [心情] 瑜珈 [打印本頁]

作者: 紫緣軒 時間: 2010-9-14 10:45 標題: 瑜珈

今年初又再度回到了邱素貞瑜珈教室練習。中間有六年的時間是再家中練或是去true瑜珈教室，發現很多熟面孔，她們幾乎和六年前一樣，臉部和身材都沒變，甚至更纖細，難怪有一句話是『當你甚麼時後開始練瑜珈，身體的年齡就靜止在那個年紀』一點都不誇張。其中有一個以前還是學員，如今是瑜珈老師了，有興趣和持續堅持練習，一樣會有成果，我記得她是學員時以經是四十幾歲了，現在應該有五十幾了吧?但是從背部看線條真是挺拔優美，心中很佩服她，不因年齡就受限了。我想健康是這個年齡追尋的目標。如果看起來美麗年輕也是多賺到了。我也沒那麼勤勞每天去做，只能利用偶而的時間去做，做的時後很辛苦，運動完後卻覺的身體輕盈，特別偏愛最後的攤屍式休息，那段休息真的讓人放空一切，內心純淨無比，煩腦都化為烏有，起立身來又找到新的力量，讓自己有動力繼續過著每一天的生活。

作者: 周兒 時間: 2010-9-14 13:10

那ㄍ孕婦也有瑜珈可以做，只可惜沒有幾個有開這個課程！我看台安醫院好像有，不過有夠遠。

作者: 紫緣軒 時間: 2010-9-14 18:28

2# 周兒 妳還是等生完再去做瑜珈卡好. 畢竟這寶貝兒子可是等8年耶~

作者: 將爺 時間: 2010-9-14 20:30

3# 紫緣軒 你何時要開課啊....我邀命大一起報名...

這樣我永遠都是20歲，命大永遠都是30歲

作者: 紫緣軒 時間: 2010-9-15 07:09

4# 將爺 我沒有當瑜珈老師的天份

所以你們還是去找專業的瑜珈教室學我只要當學員就滿足了健健康康滴

作者: 命中人.站長 時間: 2010-9-15 14:28

4# 將爺 我看我的青春可能沒救了

因為找不到老師要教偶們

作者: 命中人.站長 時間: 2010-9-15 14:30

其中有一個以前還是學員，如今是瑜珈老師了，有興趣和持續堅持練習，一樣會有成果，我記得她是學員時以經是四十幾歲了，現在應該有五十幾了吧?但是從背部看線條真是挺拔優美，心中很佩服她，不因年齡就受限了。我想健康是這個年齡追尋的目標。如果看起來美麗年輕也是多賺到了。紫緣軒發表於 2010-9-14 10:45

早知道偶18歲就開始練瑜珈 .....哼哼哼

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